吃碳水犯困就是胰岛素抵抗？假的
发布时间：2026-08-29 14:12:04 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论近年来，“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，引发公众健康焦虑。什么是胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素
。
近年来，吃碳“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的水犯健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，困胰引发公众健康焦虑。岛素抵抗
什么是吃碳胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素抵抗是水犯胰岛素敏感性降低或胰岛素反应性下降的状态。
正常情况下，困胰胰岛素像一把钥匙，岛素抵抗打开细胞的吃碳门，让血液里的水犯葡萄糖进去供能。抵抗发生时，困胰这把钥匙“生锈”了，岛素抵抗门打不开，吃碳葡萄糖进不去。水犯为了把血糖降下来，困胰胰腺的β细胞只能拼命加班，分泌越来越多的胰岛素，这就形成了高胰岛素血症。这个状态如果持续存在，后续可能会出现糖耐量异常，然后可能进展为糖尿病，可能还会合并高血压、高血脂、脂肪肝等，甚至影响女性的排卵功能。
有网友称“吃碳水犯困是胰岛素抵抗”“喝牛奶会造成胰岛素抵抗”，这些说法是真的吗？破谣局带你戳破谣言，看见真相。
设计：汪婉莹
校对：赖玉清
相关文章
首届全国注册会计师行业胜任能力青年挑战赛广东赛区决赛在穗举行
近日，首届全国注册会计师行业胜任能力青年挑战赛广东行业赛区选拔赛决赛在广东财经大学举办。本次大赛由广东省注册会计师协会以下简称“省注协”）主办，省会计学会承办，省财政厅、省教育厅、团省委、广东财经大学2026-08-29
辖区居民多为企业退休职工，人口老龄化问题日益凸显，是马鞍山市雨山区安民街道孙底社区的重要特征。如何做优为民服务、做好社区治理？孙底社区党委探索“零距离便民、零距离沟通、零距离服务”的社区治理服务“零距2026-08-29
“以前不少居民扔垃圾总凭习惯，混投、错投是常事，有的甚至嫌麻烦干脆不分。”田家庵区龙泉街道垃圾分类指导员武娟笑着说：“我们每天手把手地教，看着居民们从一开始不情愿分，到现在主动自觉分、分得准，心里别提2026-08-29
近日，“睦邻黄山”社区文化活动在黄山市黎阳in巷及周边社区举办。活动以七大特色板块融合传统文化、体育竞技、亲子互动、健康服务与消费促进等内容，为居民带来全新周末体验，助力邻里和睦与消费活力提升。由省委2026-08-29
据国家发展改革委消息，8月14日国内成品油价格调整以来，国际市场原油价格震荡运行，本次调价的前10个工作日平均价格高于上次调价前10个工作日平均价格。根据国际市场油价变化情况，自8月28日24时起，国2026-08-29
8月15日至17日第二十四届南海阳江）开渔季活动将在海陵岛盛大举行一大波海鲜要来啦！8月16日上午10:30广东卫视、广东新闻频道并机直播粤TV客户端、广东新闻联播融媒矩阵同步直播带您走进开渔现场直击2026-08-29
最新评论